Rir muda a forma como vemos a vida, porque ao rir alteramos a química do corpo e abertura da mente.
Vamos viver com (mais) alegria!
Viver com Alegria é a minha proposta como Risoterapeuta e Coach de Transformação Pessoal para que possamos viver em pleno e aproximar da percepção de um caminho de vida em Felicidade. Mas o que em que consiste?Vivermos com consciência de nós mesmo.Compreender as nossas emoções e gerir de forma a encontrar alegria, reduzindo estados de […]
21 Dias de Risoterapia Online!
Queres cuidar da tua saúde física, mental e espiritual, com mini sessões de risoterapia (terapia do riso, yoga do riso) online e gratuito?Ontem começámos uma nova ronda de 21 Dias Com Riso, para te ajudar a desenvolver a tua prática diária de risoterapia. E o que é isto, dos 21 dias, de 21 dias a […]
O riso que é a minha vida. O riso que é felicidade.
O riso é tão mágico que está em nós, à distância de uma escolha, que nos faz realmente viver.